生活習慣を心がける


成熟した女性の体は、妊娠に添えた的的に暑くなった子宮内膜を排出する。この時に起こる出血を生理と余分ですね。男性はどうしても、女性ホルモンのことはあまり理解していないところが多い。これはしかたがないと思うのですが、ついついそのままにしてしまうのですが、やはり女性のことを思うなら、ある程度のことは考えなくてはいけない。

経血は子宮内膜とともに、体にとって不要な水分、塩分、糖分なども排出するため、私たちの体をキレイにする作用があります。またホルモンバランスの影響で、生理前にイライラしたり、落ち込んだりした心を、生理が終わると安定してリセットする。またウキウキ過ごせるように、このバランスを考えても、うまく整理の循環性などを考えておかなくてはいけません。

生理が全てにおいて悪いわけではないのですが、普段の生活習慣などが大きく関わってくるために、普段はどのような環境を整えるかなどで変わるために、生活習慣を意識しておくことが重要。

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by aycufr | 2015-03-22 14:37


健康的な自分探し


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